Les gens ont besoin les uns des autres. Notre cerveau est "câblé" pour se connecter aux autres. Nous ne sommes pas des êtres isolés. Plus encore, la connexion avec l'autre est importante dans la mesure où elle contribue à notre développement physique, psychologique, neurologique et social.
C'est dans le tout premier lien, celui entre le parent et l'enfant, que les bases de ce développement sont posées. Les expériences vécues par l'enfant dans ce premier lien constituent la base de sa capacité ultérieure à nouer des relations et de son bien-être physique et psychologique. Tous les spécialistes s'accordent à dire que les origines de la santé mentale se trouvent dans les expériences de la petite enfance de ce lien entre le parent et l'enfant.
Les expériences vécues dans la petite enfance constituent également les fondations à partir desquelles toute expérience négative ultérieure peut être portée, encadrée et guérie. On pourrait les comparer aux fondations d'une maison, qui sont cruciales pour sa solidité lorsqu'elle est ravagée par des tempêtes et d'autres bouleversements.
C'est également à partir de cette connexion que les gens deviennent eux-mêmes, développent leur confiance en soi et leur résilience, car la présence de la connexion fait de vous ce que vous êtes. En tant que personne compétente, vous êtes alors capable d'entrer en relation avec l'autre à partir d'un noyau solide et équilibré ou "moi". La réciprocité qui en découle renforce la force, la confiance, l'espoir et l'amour qui constituent la base de la croissance future d'une société complète qui se soutient, se comprend et s'entraide.
La résilience ne peut naître de l'isolement ou du seul individu. C'est l'expérience de l'autre, de l'environnement, de la société en interaction avec la vulnérabilité qui permet d'être soi-même. C'est cela la véritable résilience, être capable d'être soi-même en relation avec l'autre. Une partie d'un plus grand tout qui porte et nourrit.
"Mme T. est venue consulter en raison de sentiments d'anxiété et de détresse. Au travail, elle ne se sentait pas comprise et dans sa relation avec son partenaire, elle n'était pas vraiment heureuse. Elle s'était forgé une image d'incompétence et d'insignifiance. Dans ses contacts sociaux, elle ne se sentait pas à l'aise et se demandait toujours ce que les autres pensaient d'elle. Elle souffrait de migraines.
Elle est née dans une famille où il n'y avait pas de place pour les émotions. Un accouchement traumatisant a empêché la mère de se connecter et de se lier émotionnellement et psychologiquement à sa fille. Beaucoup de ses signaux sont passés inaperçus ou ont été ignorés et elle a développé de l'anxiété parce qu'elle "ne trouvait pas" sa mère. Entre les parents, il y avait des problèmes relationnels qui persistaient depuis des années. Le père s'est retiré du travail. La mère et le père ont tous deux vécu des expériences traumatisantes non traitées pendant l'enfance.
Son cerveau immature de bébé n'a pas reçu la réponse et la régulation comportementale des parents, ce qui l'a rendue incapable de (re)reconnaître et de réguler ses émotions à l'âge adulte. L'anxiété résultant de l'interruption du lien avec les parents a entraîné un état de stress chronique élevé. Cela a entraîné des problèmes physiques. En raison de l'absence affective de ses parents, elle a développé une image d'elle-même comme n'étant ni adéquate ni digne d'intérêt. Cette idée l'a rendue peu sûre d'elle dans ses relations avec les autres, ce qui a fait que les contacts sociaux ont été perçus comme menaçants.
On ne saurait trop insister sur le fait que le travail de prévention en matière de santé mentale doit trouver son origine à la base de la vie, dans la relation entre les parents et l'enfant. Les ressources doivent être utilisées pour créer des opportunités d'aider à développer cette relation précaire en assurant une plus grande présence parentale au cours de la première année de la vie de l'enfant. Des conseils avisés mettent l'accent sur l'importance cruciale de l'attachement pour la santé mentale et orientent les programmes d'éducation, de soutien et de psychothérapie pour les parents et les enfants.
Dans cette société axée sur l'économie, où la matière et l'argent sont toujours placés au-dessus du développement de la personne intérieure, nous ferions mieux de mettre l'accent sur le développement de ces aspects qui contribuent à la résilience des individus. Le pouvoir de connexion qui découle de l'appartenance à une communauté devrait être davantage encouragé. L'importance de cette approche préventive est décisive et nécessite une volonté et une prise de conscience de vouloir intégrer la relation naissante entre parents et enfants comme source de bien-être spirituel dans les approches et les stratégies de traitement.