Gestalt-thérapie
Sept principes constituent la base de la Gestalt-thérapie.
- Tout s'écoule et est en mouvement, tout est processus. Les processus se déroulent toujours dans un certain environnement (ou champ).o Tout s'écoule et est en mouvement, tout est processus. Les processus se déroulent toujours dans un certain environnement (ou champ).
Chaque champ se divise en éléments appelés "gestalt". Un gestalt se caractérise par des aspects de premier plan délimités par des aspects d'arrière-plan. Un gestalt est caractérisé par le fait qu'il est différent de son environnement, tout en s'intégrant dans l'ensemble du champ. Ce processus d'intégration de la gestalt dans le champ est appelé formation de la gestalt.
Le contact est l'appréciation de la différence entre l'avant-plan et l'arrière-plan ; cette différence est déterminée par le fonctionnement de la frontière de contact.
La prise de conscience est nécessaire pour établir le contact ; c'est aussi le processus le plus central de la gestalt-thérapie.
La prise de conscience et le contact conduisent à l'expérience qui peut être intégrée. L'expérience est caractérisée par le processus, la conscience et le contact. L'expérience et le processus ne peuvent être établis que par le contact.
L'objectif de la gestalt-thérapie est de favoriser l'adaptation créative. Cette adaptation créative émerge au contact d'autres personnes.
L'homme n'existe que par son lien avec les autres.
Thérapie GESTALT
Importance de la relation thérapeutique :
Le thérapeute tente d'entrer dans le monde de l'autre, tout en préservant son propre monde, sans préjugé et sans jugement.
Le client se sent :
- accepté et valorisé en tant que personne
- il a le sentiment de s'affirmer dans sa propre identité
- il apprend à accepter ses propres sentiments
- il se sentira moins étranger à lui-même
- il va prendre confiance en ses propres sentiments.
Grâce à la réponse empathique du thérapeute, le client entre en contact avec des parties de lui-même dont il n'avait pas conscience auparavant ou avec lesquelles il évitait d'entrer en contact.
Faire l'expérience de la réalité, de la frontière de contact et travailler avec une conscience concentrée, aide les clients à se rapprocher de leur propre expérience.
La résistance est considérée comme un dialogue bloquant, auquel les deux parties contribuent. Le thérapeute peut faire du dialogue de blocage un sujet de conversation.
Dans l'impasse, le client est bloqué et tente d'empêcher la progression du traitement par divers évitements. L'impasse est généralement liée aux fantasmes du client sur lui-même et sur ce qui pourrait arriver s'il continuait. En général, dans ses fantasmes, il y a une catastrophe au-dessus de sa tête.
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